田径比赛是体育运动中最基础和最古老的一项运动，可以说是所有体育运动的基石。在比赛中，手需要展示自己的速度、力量和耐力等多项素质，以争夺最终的胜利。但是，有人会问，这些选可以拿着手机跑吗？

首先，我们需要了解一下田径比赛的规则。田径比赛分为短跑、中长跑、跑、跳跃和投掷等项目，其中短跑是100米、200米和400米三个项目，需要选手在起跑架上奋力出发，像一道闪电一样冲向终点。而中长跑和长跑则需要选手在长时间内保持自己的速度和耐力，具很高的挑战性。跳跃和投掷则需要选手具备出色的力量和技巧，才能达到最好的成绩。

那么，这些比赛中，是否可以拿着手机跑呢？答案是肯定的。这并不是因为手机可以提供额外的帮助，是因为手机已经成为现代人生活的必需品之一，很难想象没有它们的日子。而且，许多人使用手机来保持他们的体型和健康，以及记录他们的跑步成绩和时间等。

当然，如果选手在比赛中拿着手机跑，那么他们就会面临一些困难。首先，手机可能会影响他们的速度和灵活性，因为他们会自觉地关注屏幕上的内容，而忽略了他们的身体状态。其次，手机可能会分散选手的注意力，使们无法专注于比赛，并可能导致意外事故发生。

总之，拿着手机参加田径比赛并不是一个好主。在比赛中，选手需要全神贯注地投入到比赛中，专注于自己的表现和成绩。他们需要时刻保持集中，调整自己的呼吸和步伐，以便达到最佳效果。只有这样，他们才能在比赛中获得胜利，并造出历史性的成就。